Lifecoaching Hamburg – Klarheit, Orientierung und neue Perspektiven für Ihr Leben
Jeder von uns steht im Laufe seines Lebens vor Herausforderungen und Veränderungen. Manchmal fehlen die richtigen Impulse, um neue Wege zu erkennen oder Entscheidungen mit Klarheit zu treffen. Mein Lifecoaching Hamburg bietet Ihnen professionelle Begleitung in diesen Momenten. Als systemischer Berater und Coach unterstütze ich Sie dabei, Ihre aktuelle Lebenssituation zu reflektieren, neue Perspektiven zu gewinnen und nachhaltige Veränderungen umzusetzen. Mein Coaching richtet sich an Menschen, die Orientierung suchen, aktuelle Krisen bewältigen oder persönliche und berufliche Ziele definieren und konsequent erreichen möchten.
Systemische Beratung und Lifecoaching – Was ist der Unterschied zur Therapie?
Die systemische Beratung und das Lifecoaching Hamburg konzentrieren sich auf die Aktivierung Ihrer eigenen Stärken und die Entwicklung konkreter Lösungsstrategien. Im Gegensatz zur Therapie, die oft tiefgehende psychische Erkrankungen behandelt, geht es im Lifecoaching Hamburg um persönliche Weiterentwicklung, Reflexion und die Bewusstwerdung eigener Stärken.
Häufige Themen in meinem systemischen Coaching sind:
Lebensbilanz ziehen: Wo stehe ich aktuell? Was ist mir für mein weiteres Leben wirklich wichtig?
Orientierung finden: Welche nächsten Schritte möchte ich gehen? Welchen Fokus setze ich dabei?
Selbstführung stärken: Wie kann ich bewusster Entscheidungen treffen? Welche eigenen Grundbedürfnisse sind mir dabei besonders wichtig?
Job-Life-Balance: Wie finde ich eine gesunde Balance zwischen Beruf und Privatleben?
Resilienz aufbauen: Wie kann ich besser mit Herausforderungen umgehen? Mit welchen Maßnahmen kann ich meine Widerstandskraft aufbauen, um schwierigen Lebensphasen besser zu begegnen?
Krisen und Veränderungen meistern: Was benötige ich, um Trennungen, berufliche Umbrüche oder Verlust besser zu verarbeiten?
Methoden, die Sie weiterbringen
Im Lifecoaching in meiner Praxis in Hamburg-Eppendorf setze ich verschiedene bewährte systemische Methoden ein, je nach Ihrem Anliegen und Ihrer Persönlichkeit:
Systemische Fragen – helfen, neue Perspektiven zu gewinnen und Denkblockaden zu lösen
Arbeit mit dem Systembrett – macht Beziehungs- und Kommunikationsmuster sichtbar
Genogrammarbeit – analysiert familiäre Prägungen und unbewusste Muster
Skulpturenarbeit – zeigt symbolisch die eigene Position in Systemen wie Familie oder Beruf
Stuhlarbeit – ermöglicht neue Perspektiven und unterstützt Ambivalenzen zu überwinden
Arbeit mit dem inneren Team – hilft, innere Konflikte zu klären und das Treffen von Entscheidungen zu erleichtern
Arbeit mit Glaubenssätzen – löst einschränkende Denkmuster auf und schafft neue Handlungsspielräume
Ich setze diese Methoden passgenau anhand Ihrer Anforderungen und Persönlichkeit ein, um Ihnen bestmögliche Unterstützung im Lifecoaching in Hamburg-Eppendorf zu bieten.
Ihr Weg zu mehr Klarheit – der Coachingprozess
Erstgespräch: Wir analysieren Ihre aktuelle Situation und klären Ihre Coachingziele.
Perspektivwechsel: Durch gezielte Fragen und Methoden entwickeln Sie neue Sichtweisen.
Vertiefung & Umsetzung: Gemeinsam erarbeiten wir Strategien für nachhaltige Veränderungen.
Integration: Sie wenden neue Erkenntnisse in Ihrem Alltag an und festigen Ihre Fortschritte.
Nachhaltige Begleitung: Auf Wunsch begleite ich Sie längerfristig, um die Veränderungen nachhaltig zu stabilisieren.
Mein Lifecoaching Hamburg folgt einem klaren, strukturierten Ablauf:
Ihr Coach – erfahren, einfühlsam, lösungsorientiert
Ich bin systemischer Berater (zertifiziert von der Systemischen Gesellschaft/Berlin) und arbeite in eigener Praxis in Hamburg-Eppendorf. Mein Coaching ist lösungsorientiert, wertschätzend und individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten.
Meine Praxis ist zentral gelegen und gut erreichbar:
✔ Sehr gute Anbindung – Bushaltestelle “Tarpenbekstraße” (Buslinie 22) in unmittelbarer Nähe
✔ Fahrradstellplätze und Parkplätze vorhanden
✔ Flexibilität – Termine in Präsenz oder Online-Coaching möglich
Jetzt starten – Ihr erster Schritt zu einem erfüllteren Leben
Manchmal braucht es nur einen kleinen Impuls, um neue Klarheit und Motivation zu gewinnen. Mein Lifecoaching in Hamburg-Eppendorf bietet Ihnen eine professionelle Begleitung, die Sie in Ihrer persönlichen Entwicklung unterstützt.
Nehmen Sie jetzt Kontakt auf und vereinbaren Sie Ihr Erstgespräch – ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten!
Anfragen & Terminvergabe:
Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden nach Ihrer Anfrage zurück. Aufgrund hoher Nachfrage sind aktuell Wartezeiten bis zum Start des Coachings möglich. In akuten Krisensituationen halte ich pro Woche zwei Notfalltermine frei.